Diese Videos sind während der COVID-19 Krise entstanden. Yoga schenkt auch bei einer unruhigen Zeit mehr Gelassenheit, Entspannung, Sicherheit und erfüllt uns mit einem Gefühl von Geborgenheit und Freiheit. Denn all das schlummert und wohnt schon längst in uns, kann aber bei einem Sturm schnell verloren gehen. Darum schenk dir diese Zeit, um wieder mehr bei dir anzukommen und tu dir selbst was Gutes.
Geniesse Yoga zu Hause mit deinen Liebsten oder einfach nur für dich.
Viel Spass! :-)